地域リフレの会 エーデル

~地域の方々が集う 癒しと憩いの場~

2014-04-26から1日間の記事一覧

2014年5月のイベント その2 : アロママッサージでリフレッシュ!@ドルチェサロン

調布市障害者地域活動支援センターからのお招きで講座を開きます。 アロママッサージでリフレッシュ! 春は植物が一斉に目を覚まし、力強く育ちはじめる季節。そんな植物のエキスと香りをギュッと凝縮したのがアロマオイル(精油)です。 この講座では気分をリ…

ルースィーダットン(仙人体操)教室@肝炎の会

本日は調布狛江肝炎の会にお邪魔して、ルースィーダットン(仙人体操)教室を開催しました。 体質改善、健康増進を目的に開かれた今回の教室。セルフケアの一つの方法として、ルースィーダットンをご紹介しました。 ◎地味な動きなのにジワっと汗ばむ はじめに…